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2017年2月13日 (月)

自制心欠乏症

別大が終わってから食生活は乱れっぱなし。

お腹が空いたら何かしら食べ物に手が伸びる。

お腹がいっぱいにならないと気が済まずに手が伸びる。

当然のように間食は欠かすことが出来ない。

職場にいたらまだ自制が効くけれど家にいると歯止めが利かない。

この週末の博多滞在中のカロリー摂取量も半端じゃなかったような・・・

三軒目の店の壁はサインでいっぱい。お腹もいっぱい。

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体重は・・・ 量ってません。

青梅マラソンの兄弟対決は「回避する」と言う

兄ハリ天狗の言葉を真に受けて節制する気が失せた???

いやそのまま真に受けてはいけないことは分かっているはずだけれど!

その昔、

青梅マラソンをメインのレースに位置付けていた頃は力も入っていたけれど、

今の青梅マラソンはお祭りレースの位置づけ。

それなりに走り切れたかいいかな。

それなりに走り切るならばせめてこの1週間は無制限の食生活は止めて、

しっかり走れるように調整しよう。

青梅の30キロコースを甘く見てはいけません。

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